沈建军，枣阳市七方镇大房村三组农民。家里上有90岁老母亲，下有一个9岁的女儿和两个重度肢体残疾儿子。20 多年来，他和妻子辛勤劳动，精打细算、节衣缩食，一方面倾其所有为孩子求医问药，另一方面对老母亲细心照料。他们鼓励孩子们自强不息，积极阳光向上，尽最大的努力作一个对社会有用的人。这并不是一个富裕的家庭，但这是一个时时充满幸福、温馨和快乐的家庭。

60后的沈建军是地地道道的农民，26 年来，他不惜花去所有的积蓄和借来的钱带着两个残疾儿子四处治病，饿了，三人就吃着从家里带的5毛钱一包快餐面、渴了就喝自带的或者车站免费提供的水，困了就睡候车大厅和医院候诊大厅。沈建军长期的营养不良，加上经常劳累，腿脚发肿、头发晕，但仍咬牙挺住，总在孩子面前保持乐观向上的状态。身体的劳累是可以忍受的，但一次次被医生告知无法医治的结论，他只能强装笑脸，给孩子以鼓励，夜深人静的时候他也会偷偷抹泪。但他没有放弃对孩子们的培育，他一方面鼓励孩子要对生活充满信心，要自强不息，另一方面鼓励兄弟俩自学喜欢的音乐。兄弟俩依靠乐理书和电子琴一点一点地摸索，很快就弹出心里想弹奏的那些音符。真是苍天不负有心人，经过数十年的勤学苦练，2013年春，他们创建了自己的音乐网站----“枣阳市恒恒音乐网站”。几年来，他们为社会各界创作了300多首歌曲和其它作品，多首作品获得襄阳和全省乃至全国的奖项。2012年他们创作的乐曲《金蛇狂舞》被选作枣阳市电视台春节联欢晚会的开幕曲。兄弟俩还通过网络现身说教，鼓励一些残疾人身残志坚，做对社会有用的人。2013年他们被评为“襄阳百杰道德模范”候选人。

现在，沈建军夫妇一方面照顾着两个残疾孩子的日常生活，一方面照顾着90岁高龄的老母亲。20多年来，他和妻子省吃俭用，身上穿的几乎都是亲戚、邻居给的旧衣服。40出头的他现在头发、胡子几乎全白了，脸上邹纹也多了，身上早已没有了中年人的精气神和活力。虽然这样，只要他一想到这俩个孩子和已年迈90岁的老母亲，浑身就似乎有了使不完的劲。家庭经济虽然不富裕，但人人脸上常带着笑容。