整整72场！荆门市2026年“荆心护家”中高考考前心理健康辅导系列活动正式启动！

5月12日上午，2026年荆门市“荆心护家”中高考考前心理健康辅导系列活动启动仪式在掇刀区高新学校大礼堂举行。市人大常委会副主任丁萍出席并宣布活动启动。市人大社会建设委员会主任委员向长福，市妇联党组书记、主席昌蓉，市委宣传部副部长张龙，市教育局党委委员、副局长李佳宾等出席活动。市、县两级相关单位负责同志，掇刀区高新学校初三学生代表、家长代表、教师代表等320余人参加活动。

▶ 隆重启幕：全城同心护航中高考

在全场热烈的倒计时声中，丁萍主任和与会领导共同触屏，宣布2026年“荆心护家”中高考考前心理健康辅导系列活动正式启动。本次系列活动聚焦考生考前心理调试关键节点，面向全市数万名中高考学子及家庭提供专业、温暖的心理护航。

▶ 殷切寄语：倾情守护逐梦之路

昌蓉寄语广大考生，中高考只是人生驿站，阳光心态与健康体魄才是终身财富，也呼吁家长用心陪伴、暖心护航。

她指出，启动考前心理辅导系列活动，是市妇联落实民生实事、回应家庭“急难愁盼”的务实之举，更是健全校家社协同育人体系、守护未成年人心理健康的重要行动。

她强调，家庭教育要从“养身”转向“养心”，把未成年人心理健康教育放在首位。各方要压实责任、深化协同、长效推进，合力为学子减压赋能。

▶ 暖心环节：多元联动聚合力

启动仪式上，市教科所对2026年“荆心护家”迎考试·心助力系列活动进行了安排部署；学生与家长代表联合发出《关注心理健康 共建阳光家庭》倡议；市新华书店向市教科所、培公社区、掇刀区高新学校、市未成年人心理健康指导中心及市家庭教育研究会赠送家庭教育和心理健康类书籍。一个个暖心环节，传递出全社会共同守护未成年人心理健康的坚定决心。

▶ 专题讲座：为心赋能，科学迎考

启动仪式后，国家二级心理咨询师、市家庭教育专家库专家蒋巧莉老师，带来《为心赋能 助力中考》专题讲座。讲座围绕中考认知重塑、焦虑科学解读、典型案例剖析三大板块，引导考生正确看待中考意义，从成长视角舒缓备考压力。针对考生普遍存在的想学学不进、手机依赖、考前失眠、考场紧张等高频问题，蒋老师细致讲解了文理交替学习、动静结合调节、蝴蝶拍放松、积极心理暗示、环境自律管控等简单易操作的心理调适技巧，为在场学子和家长送上“考前心理处方”，助力考生卸下心理包袱、调整最佳状态、从容轻装上阵。

▶ 重磅行动：5-6月集中开展72场考前心理辅导

作为“荆心护家”品牌的重头戏，今年5--6月，市妇联、市教育局将联合家庭教育、心理专家团队，深入全市初高中学校集中开展72场中高考考前心理辅导系列活动，覆盖所有考点学校及重点生源校。辅导内容涵盖考前焦虑疏导、亲子沟通技巧、考场心态调适等，通过专题讲座、团体辅导、个别咨询等形式，把专业心理服务送到考生和家长身边，真正做到“心助力、全覆盖、见实效”。

▶ 品牌深耕：“荆心护家”持续护航成长

今年以来，市妇联持续打造“荆心护家”家庭教育品牌，构建“阵地+队伍+服务”三位一体格局，围绕科学理念普及、精品课程研发、家长成长赋能三大板块，全年计划开展活动不少于100场，服务家长超10万人次。本次5-6月集中开展的72场考前心理辅导，正是“荆心护家”行动的“关键一仗”，以专业与温情助力荆门学子从容应考、逐梦远航。