1.地震时就地躲避

　　感觉地震来临时，若在室内，应紧急关闭电闸、煤气，迅速跑向室外开阔处。如果不能及时跑向开阔处则迅速躲避到洗手间等小开间的房间、墙角或坚固的家具下面，保护好头颈部，抓牢身边的物体。同时用毛巾、袖口捂住口鼻。如果在户外要尽量躲在开阔的地方，远离高楼、加油站和高架桥等物体。

　　2.震后迅速撤离

　　地震后，往往会有短暂的停歇，可能还会有多次余震发生，我们要迅速逃离危险环境，跑向安全、开阔的地方。

　　3.被困后耐心等待救援

　　地震时如果被压埋在废墟下，努力让自己冷静下来，树立生存的信念，相信会有人来救我们，然后设法扩大自己的生存空间，避开不结实的倒塌物，用砖块，木棍等支撑断壁。

　　要注意保存自己的体力，尽力寻找水和食物，耐心等待救援人员，用物品敲打发出声音。向外发出求救信号。如手机有信号要及时和亲人联系。